Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2014
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 40,90g | Prot: 101,31g | Carbs: 165,91g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Multan Figur-Former. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, TiP Backofen Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, VielLeicht Bockwurst. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Tangerinen (Mandarinen), Krapfen. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Liegeergometer - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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