Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 93,93g | Prot: 85,18g | Carbs: 288,58g.
Café da Manhã: U 100% Pur Jus Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour X'trem Chocolat Noisettes. Almoço: Ciabatta, Monoprix Gouda au Cumin, St Môret St Môret, Panzani Pesto au Basilic , Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Emmental Rapé, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir. Jantar: Ciabatta, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, St Môret St Môret, Danone Danette Chocolat, Muffin Anglais, Oeuf, Liebig Moulinée de 8 Légumes, Pâturages les Tranchettes Hamburger au Cheddar. Lanches/Outros: Kinder Chocolat, Sucre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Célébrations Célébrations. mais...
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743 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 34 minutos, Apple Health - 21 horas e 56 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maylord35
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