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happy lunch^^
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1061 kcal
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Gord: 45,13g | Prot: 84,74g | Carbs: 78,18g.
Café da Manhã: Belut, Sate Ayam, Bamboe Bumbu Bali, Belut, Sate Ayam, Telur Rebus. Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Sari Roti Roti Isi Coklat. Jantar: Nasi Putih, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Semur Daging. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 minuto, Correr (Jogging) - 8/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de roidahzr
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