Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Gord: 104,30g | Prot: 77,32g | Carbs: 249,54g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|