Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 20,94g | Prot: 19,75g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Saus Tomat, Telur, Roti Gandum, Sirsak, Kedondong, Tomat Merah, Kentang Rebus, Nasi Putih, Buah Pir. Almoço: Roti Gandum. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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