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start 5january 2021 Day1
today Day2
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 55,05g | Carbs: 174,57g.
Café da Manhã: Jeruk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Mentega, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Air Kelapa, Rempeyek, Makaroni. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lastiputridianti
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