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1834 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 192,68g | Carbs: 200,97g.
Café da Manhã: Anabolic Ft. Almoço: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Camote, Papa, Hígado, Vegetalistos Espinaca Baby. Jantar: Lala Queso Cottage Light, Fresas, Lechuga. Lanches/Outros: Helado fresa, Jícama. mais...
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2850 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 33 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cheche.mdlz
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