Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 69,06g | Carbs: 140,69g.
Café da Manhã: Kelapa Kering, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Jantar: Buah Pir, Pepaya. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Cireng. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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