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1788 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 92,97g | Carbs: 218,96g.
Almoço: Sojasoße, Gurke (Geschält), Rapsöl, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Jantar: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kohlrabi, Erbsen, Karotten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Purland Schweinerückensteak. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone Tiny, Snickers White, Aldi Karlskrone Malz, Kaufland Pomelo, Milch 1,5%. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ca. 500 kcal dank magerer Schweinesteaks und Gemüse ohne Butter... :)
05 jan 21 por membro: marvin81m
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Histórico de Peso de marvin81m
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