Jornal de sa.karoline, 05 jan 21

Prato colorido com combustível para uma reeducação alimentar de verdade <3

2269 kcal Gord: 133,00g | Prot: 74,36g | Carbs: 212,20g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Starbucks Red Velvet, Banana Caturra, Pão Multi-Cereais, Café (Infusão), Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Liv Up Brócolis no Vapor, Turma da Mônica Maçã, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica, Uvas, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Multi-Cereais, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão), Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. mais...
1560 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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