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1302 kcal
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Gord: 33,59g | Prot: 68,16g | Carbs: 193,11g.
Café da Manhã: Suco Verde. Almoço: Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mamão Papaia, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Morango, Queijo Minas, Mabel Cream Cracker. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chelelimina
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