Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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134,4 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 56,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 44,01g | Prot: 73,42g | Carbs: 145,56g.
Café da Manhã: Aldi High Protein Milch. Almoço: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Du darfst Land Leberwurst, Rote Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelvollkornbrot. Jantar: Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasenkitzel
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