Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 29,93g | Prot: 91,09g | Carbs: 193,09g.
Café da Manhã: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes Gala, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Bio Village Graines de Lin Brun , U Miel de Fleurs. Almoço: Soignon La Bûchette de Chèvre, Carottes, Lentilles Cuites. Jantar: Clémentines, Notre Jardin Julienne de Légumes, Civet, Poulpe. Lanches/Outros: U Miel de Fleurs, Câlin Fromage Blanc 0%, Clémentines, Pommes Gala, Clémentines. mais...
|
|
2705 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LvMck
|