Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 67,78g | Carbs: 97,49g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Acelga, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Seriguela, Seriguela, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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