Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 133,83g | Prot: 88,89g | Carbs: 90,29g.
Café da Manhã: Mariza Farinha de Tapioca, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almoço: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Pimentão Vermelho, Tomates, Seara Peito de Frango Defumado. Jantar: Carne de Porco Assada, Repolho Refogado, Bacon. Lanches/Outros: La Violetera Castanha de Caju Natural. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moema27
|