Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
127,5 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 33,15g | Prot: 87,59g | Carbs: 284,15g.
Café da Manhã: Bananenbrot, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Alpro Natur ohne Zucker , Mangos, Banane. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art, Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Möhren, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Super Sandwich, Honig, Bönsel Kochkäse 10%, Brandt Zwieback, REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer, Äpfel, Frischli Kaffeemilch 4%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cazbass
|