Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 50,18g | Carbs: 210,18g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine, La Vie Claire Psyllium Blond. Almoço: Riz Basmati, Lidl Compote Pomme Fraise , Lidl Emmental Râpé , Courgette, Saint Alby Allumettes de Lardons Fumées. Jantar: Ananas, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Lanches/Outros: Marque Repère Chocolat au Lait , Carrefour Toasts Nature, Aldi Rillettes de Thon , Banane, Lindt Chocolat Praline, Clémentines. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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