Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
606 kcal
|
Gord: 18,32g | Prot: 33,26g | Carbs: 82,13g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Telur Goreng, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan. Jantar: Bakpia, Mangga. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miftahmuslem
|