Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 18,85g | Prot: 71,97g | Carbs: 121,57g.
Café da Manhã: Indonesian Candil Porridge, Papaya. Almoço: Indonesian Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Jantar: Rice Crackers, Nasi Putih, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Lanches/Outros: Roasted Almonds. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ika dina maharani
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