Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Gord: 32,05g | Prot: 59,39g | Carbs: 52,87g.
Café da Manhã: Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, La Huerta Nopal en Cubos, Pico de Gallo, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Jantar: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yadigtzbvo
|