Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2014
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 96,70g | Prot: 67,46g | Carbs: 124,96g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pizza with Meat, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Ginger Ale. Jantar: Pork Leg (Shank Half). Lanches/Outros: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. mais...
|
|
2403 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChE99
|