Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 75,73g | Carbs: 68,01g.
Café da Manhã: Labu Siam. Almoço: Hati Ayam, Usus Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Sambal Goreng Kentang, Ikan Mas Goreng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elli noviyanti
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