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1277 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 119,99g | Carbs: 98,22g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Zev Mermelada de Mora , Natri Galletas de Arroz, Coffee. Almoço: Apple, Carrots , Lettuce, Chicken Breast, Potato. Jantar: Latti Queso Mozzarella , Lettuce, Tomatoes, Egg White. Lanches/Outros: Tomatoes, Latti Queso Mozzarella , Bimbo Pan 100% Integral, Egg White. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de johana2fit
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