Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 28,86g | Carbs: 151,40g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Greenfields UHT Full Cream Milk. Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus, Es Teh. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lanches/Outros: Lotte Choco Pie. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cen_16
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