Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 34,39g | Prot: 52,96g | Carbs: 220,84g.
Café da Manhã: Saus Tiram, Emina Mozzarella & Cheddar, Tahu, Boncabe Rasa Teri Level 3, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Telur. Almoço: Ubi Bakar Cilembu. Jantar: Ragi, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, L-Men Whey Protein, Telur. Lanches/Outros: Sidomuncul Susu Jahe, Champ Sosis Ayam. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeyysi
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