Jornal de Daisy at FS, 05 jan 21


1200 kcal Gord: 45,87g | Prot: 75,52g | Carbs: 130,90g.   Café da Manhã: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌, 咖啡. Almoço: 富統 培根, 低溫烹調雞胸隨手包 老墨塔可, 玉米粒, 雞蛋(整個), 洋蔥, 蔥, 綠豆芽, Costco 酪梨油, 中華 超嫩豆腐, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 全聯 結球萵苣, 年方十八 蒟蒻麵. Jantar: 湖池屋 厚切洋芋片-和風海苔鹽口味, Nisoro BCAA支鏈胺基酸(香橙), 威德 健康益生菌, Myprotein 乳清蛋白, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Lanches/Outros: 麵包, 安佳 高熔點乳酪切丁, 芭樂. mais...

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Comentários 
早安啊👍👍 
04 jan 21 por membro: 尼歐NEO

     
 

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