|
|
1161 kcal
|
Gord: 40,73g | Prot: 62,14g | Carbs: 145,57g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Cenouras, Pepino (com Casca), Pernil Assado, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Suco Verde. Lanches/Outros: Doce de Mamão Verde, Banana Prata. mais...
|
|
2072 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chelelimina
|