Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Gord: 106,53g | Prot: 122,77g | Carbs: 250,94g.
Almoço: Mead Johnson Choco Milk, Liconsa Frisia, Gamesa Emperador Chocolate, Queso Fresco, Frijoles Negros, Espaguetis, Manteca de Cerdo, SRS Huevo, Arroz Blanco, Pierna de Cerdo. Jantar: Plátano Dominico, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Melón. Lanches/Outros: Cacahuates, Nido Leche Entera. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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