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Erste kurze Runde dieses Jahr 💪 ... Lief mit der ketogenen Ernährung besser als gedacht 😁 dann lässt sich die Distanz langsam wieder steigern 😍
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1796 kcal
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Gord: 150,63g | Prot: 88,52g | Carbs: 26,28g.
Café da Manhã: Leinsambrötchen, Hofmaier Leberwurst mit Kalbfleisch, Ja! Delikatess Salami, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Kerrygold Cheddar. Almoço: Keto - Frikassee. Jantar: K-Classic Griechische Oliven mit Knoblauch, K-Classic Kochschinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Leinsambrötchen, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Kerrygold Cheddar. Lanches/Outros: Mascarpone-Sahne - Dessert. mais...
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 Comentários
Through the forest. It's fun. 🤗
04 jan 21 por membro: nudelholzbubie
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Nee.... 😅 Leider nur Asphalt 🤪 aber besser als nix 😁💪
04 jan 21 por membro: Yellifish81
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Histórico de Peso de Yellifish81
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