|
MädchenproteinQuark😍🙏🏻🥰 Ok, die Farbe ist durchs backen nicht mehr rosa doch schmeckt trotzdem 1a 😀 Ready to Pump 🙋🏼♀️🏋🏼♀️🙏🏻💕
|
1774 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 154,95g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Mozzarella, Cucina Getrocknete Tomaten, Ei, Ja! Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Gefrorene Brombeeren, Honig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ei, Gut & Günstig Magerquark, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Jantar: Rindersteak (Nur mager gegessen), Endiviensalat, Olivenöl, Philadelphia Balance Joghurt, Pastinaken Gekocht, Pastinaken. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Leitungswasser, Honig, Kürbiskernbrötchen. mais...
|
|
2016 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VreGe
|