Jornal de mrs.lulu, 04 jan 21

fix..ambyar kalori hari ini. banyak lemaknya hiks..hiks..harus diperbaiki

1726 kcal Gord: 1567,69g | Prot: 66,96g | Carbs: 212,02g.   Café da Manhã: Telur Ceplok, Kokita Sambal Balado, Jengkol, Nasi Putih. Almoço: Ubi Bakar Cilembu. Jantar: Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Jengkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Lapis Legit, Richoco Nabati Chocolate Wafer. mais...
1586 kcal Exercício: Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mrs.lulu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.