Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 76,92g | Carbs: 165,34g.
Café da Manhã: Hileret Clásico, La Virginia Café Molido. Almoço: Pepitos! Pepitos, Tomates, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Tortillas de Papa, Huevo, Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Lanches/Outros: Armonia Leche Entera, ENA Whey Protein (30g), Ciruela, Par Nor Mini Pitusas Chocolate. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edugarnqn
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