Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 41,11g | Prot: 47,91g | Carbs: 205,97g.
Almoço: Ubi Jalar (Manis), Bubur Kacang Hijau. Jantar: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Bubur Kacang Hijau, Sunpride Pisang Single. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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