Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 53,72g | Prot: 31,62g | Carbs: 134,11g.
Café da Manhã: Etimek Tatlısı, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta, Yufka, Çay (Demlenmiş). Jantar: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Keçiboynuzu. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -hayatgüzel-
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