Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 22,98g | Prot: 64,93g | Carbs: 52,69g.
Café da Manhã: Seriguela. Almoço: Salada de Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Tradicional. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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