Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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135,5 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 57,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 42,02g | Carbs: 77,96g.
Café da Manhã: Aldi High Protein Milch. Almoço: Aldi High Protein Milch. Jantar: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lanches/Outros: Mandarine. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasenkitzel
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