Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 50,70g | Carbs: 183,44g.
Café da Manhã: Jardin Bio Psyllium Blond, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. Almoço: Lidl Compote Pomme Fraise , Boulettes de Bœuf, Pommes de Terre Sautées, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Jantar: Riz Basmati, Lidl Compote Pomme Banane , Carottes Cuites, Lidl Filet de Limande. Lanches/Outros: Ananas, Kiwi, Ivoria Noir Praliné, Clémentines. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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