Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 53,17g | Carbs: 133,58g.
Café da Manhã: Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Almoço: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Jantar: Muz, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arap sukru
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