Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 17,58g | Prot: 127,55g | Carbs: 149,66g.
Café da Manhã: Rosinen, Blaubeeren, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Edeka Bio Magerquark , Zucker. Almoço: Heinz Cocktail Sauce, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Jantar: Edeka Wachsbrechbohnen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
04 jan 21 por membro: elina2604
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Hey bonjour, wie war Dein Schlaf 😴? Freust Du Dich wieder auf den Start in den Alltag ?
04 jan 21 por membro: deeCee_1
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Nacht war soweit ganz ok 😊 ich habe durchgeschlafen Bus der Wecker klingelte 🙈🙈.. Ja so langsam freue ich mich wieder auf den Alltag 😀😀.. Du hast ja noch Schonzeit... 😉😉
04 jan 21 por membro: elina2604
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Oh ja, na etwas zumindest .... schön geschlafen habe ich auch und mache mir jetzt ein kleines Frühstückchen .... ! Dann lünkere ich zumindest mal in den Rechner 💻....mal sehen, was für ein „Monster“ mich am Mittwoch erwartet ..😂😂😂😂
04 jan 21 por membro: deeCee_1
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Dann genieße die Zeit noch 😚😚 wir lesen uns 🤭😏..
04 jan 21 por membro: elina2604
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Lieben Dank, lasse ohne deine „Seelen“ meine Seele noch ein wenig baumeln 🤗😴👋🏻
04 jan 21 por membro: deeCee_1
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04 jan 21 por membro: elina2604
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04 jan 21 por membro: deeCee_1
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