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wychodzą święta i sylwester. 😂
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82,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 37,43g | Carbs: 109,93g.
Café da Manhã: Costa Coffee Caffe Latte. Almoço: Costa Coffee Jogurt Naturalny z Puree Truskawkowym. Jantar: Makaron z Mąki z Zielonego Groszku, Passata Rustica. Lanches/Outros: Tymbark Nektar Czerwony Grejpfrut, Natural Happiness Chia Seeds, DOZ Babka Płesznik i Jajowata, Costa Sok Pomarańczowy . mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pidzama
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