32.5%
69 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1983 kcal Gord: 102,68g | Prot: 201,90g | Carbs: 45,26g.   Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 麻油雞. Jantar: 烏魚子, 橘平屋 特撰燒海苔, 雞蛋(整個). mais...
2174 kcal Exercício: TRX - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana

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