|
Как же радует что в раках мало калорий и много белка 😻😻это же ништяк ребятки . Вот и вкусный полезный ужин
|
1489 kcal
|
Gord: 62,79g | Prot: 65,35g | Carbs: 171,91g.
Café da Manhã: Чай, От Палыча Торт Наполеон. Almoço: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Jantar: Шоколадные Вафли, Петрушка, Шашлык из Свинины, Раки. Lanches/Outros: Чернослив, Сушеные Бананы, Яблоко, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Бородинский, Икра. mais...
|
|
 Comentários
А еще если сам чистишь,то считай позанимался😄👍🏻
03 jan 21 por membro: el.kim
|
Доброго времени суток!!! Предлагаю 20ти дневный марафон похудения!!! Хотите похудеть на правильном питании без вреда для здоровья??? С моей стороны курирование всего марафона,поддержка по любым вопросам. Я буду разбирать ваш рацион и меню на каждый день,я сделаю всё,чтобы вы достигли своей цели и не сошли с дистанции. Что нужно для участия: ✅сантиметровая лента✅весы ✅комплекс для похудения 3D Slim ⁉️Что получаешь от марафона: ❣️уменьшение жировой прослойки ❣️уйдут отёки ❣️отпадёт тяга к сладкому ❣️уменьшится желудок ❣️потеря веса от 3 до 8 кг. ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕Пишите📝 в лс,ватцап 89053394184 расскажу условия.
03 jan 21 por membro: climira20
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.vitkalova99
|