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Diet starter pack 💪 btw makan chia seed versi kalian digimanain?
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969 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 44,36g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Bakso Daging Sapi. Jantar: Chia Seed. Lanches/Outros: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Kue Pukis. mais...
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 Comentários
biasanya aku dicampur sama overnight, kalau gak gitu di rendam pake cairan favorit, bisa susu lowfat coklat kadang juga jus pisang pepaya
03 jan 21 por membro: EkaMaula
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biasanya aku minum bareng es jeruk, seger banget pas siang2. no sugar pastinya 😭
03 jan 21 por membro: Rkiviie
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Campur sm pancake oat dipagi hari jdi kenyang sampe siang heheh
04 jan 21 por membro: fahmadini
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aku campur pake energen atau entrasol quick start biasanya
04 jan 21 por membro: shabrinachrni
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04 jan 21 por membro: paramithac
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Histórico de Peso de normaagustina11
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