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Guten Morgen ihr Lieben 🍀🐞🐖 ich wünsche euch einen schönen ersten Sonntag im Jahr 🤗
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 29,21g | Prot: 118,21g | Carbs: 105,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Metzger Rindertatar, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Almoço: Kartoffelknödel, Kaninchenfleisch, Hengstenberg Rotkraut. Jantar: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Kaufland Prosciutto Cotto, Eiweiß. Lanches/Outros: Clementinen. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, wow das ist ein gutes Ergebnis bei dir 💯💪💪💪👍❤️🙋🏻♀️
03 jan 21 por membro: gel196508
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Ja habe gestern auch nicht genascht😀, mein ETB eingehalten👌, 30 min Bauch Beine Po Übung 😊und war über 6 km spazieren. 🍀
03 jan 21 por membro: joa0707
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Daa wünsche ich dir auch meine Liebe 🌺🌺
03 jan 21 por membro: elina2604
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Hi🤗, bin spät dran... Wünsche dir noch einen schönen resttag... 😊
03 jan 21 por membro: dirk___
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Danke euch 🤗 es war wirklich ein sehr schöner Tag. Wir waren Schlitten fahren Schneeball Schlacht gemacht und und und.... ❄️❄️❄️❄️☃️☃️☃️☃️🛷🛷🛷🛷 Endlich mal wieder Schnee.
03 jan 21 por membro: joa0707
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