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udah 3 hari sarapannya pisang dan putih telur 75gram..alhamdulillah turun lg setelah surplus seminggu lebih..
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569 kcal
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Gord: 5,96g | Prot: 45,85g | Carbs: 84,83g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Sunpride Banana, Sidomuncul Kunyit Asam. Almoço: Putih Telur Matang, Sunpride Banana. Jantar: BonCabe Boncabe, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau. mais...
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Histórico de Peso de ariyuliaatuti
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