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靠控制吃熱量體重果然不會降，這幾天趕貨關在家沒出門，加油明天就能外出走路囉。
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63 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 93,28g | Carbs: 118,13g.
Café da Manhã: 芝麻醬, 雞胸肉, 咖啡, 全聯 洋蔥. Jantar: 苦瓜, 排骨湯, 萊爾富 鬍鬚張秘傳排骨飯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaccp22
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