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12 km Ergometer, 5 km Crosstrainer und 1 Stunde Laufen mit meinem Mann 😇💪🌟
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1781 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 89,13g | Carbs: 202,43g.
Café da Manhã: Bananen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Almoço: Mandarine, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Ei, Rote Zwiebeln, Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Bio-Verde Nord Atlantik Lachs, Penny Markt Feigen Walnuss Brot, Penny Markt Grillbrot, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit. Jantar: Naturgut Bio-Apfelmark, GutBio Frische Land Milch, Diamant Hartweizen Grieß . mais...
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671 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Cross Training - 16 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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 Comentários
Bist ja auch für mich mit gelaufen 🙏💪💯☺️❤️🙋🏻♀️
02 jan 21 por membro: gel196508
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Gel: Das gilt nicht! Nicht schummeln! 😱
02 jan 21 por membro: Brent Smith
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😭😭Es war doch nur Spaß, ich freue mich für dich hej das geht doch. ❤️🙋🏻♀️
02 jan 21 por membro: gel196508
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Ich habe auch nur Spaß gemacht und wollte dich animieren selbst Sport zu machen! 💪
02 jan 21 por membro: Brent Smith
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