Desayuno tarde,porque no me dio hambre antes y estoy de vacaciones al fin ajaj 💪🏻♥️🏖️
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1099 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 63,77g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Doña Vicky Dulce de Leche Descremado sin Lactosa , Tucapel Galletas de Arroz, Sanissimo Salmas , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Wasil Porotos, Filete de Res. Jantar: Felipe Didier Mini Chilenitos, En Linea Mermelada de Frutilla, Loncoleche Untable Vegetal Oliva, Fuchs Pan Multigrano Light. Lanches/Outros: Wild Protein Chocolate, Torta Helada. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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