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Ich bin wieder dabei. Und stolz :)
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2302 kcal
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Gord: 84,83g | Prot: 91,60g | Carbs: 287,31g.
Café da Manhã: Deluxe Petit Brie, Malzers Weizenmischbrot, Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Grafschafter Goldkrüstchen. Almoço: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Möhren, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Birkel Spaghetti . Jantar: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Malzers Weizenmischbrot . Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Lambertz Nussecken, Lindt Mandeln in Nougat, Lindt Schokoladen Nikolaus, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Buko Balance. mais...
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3046 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
02 jan 21 por membro: Manuela1078
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02 jan 21 por membro: elina2604
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02 jan 21 por membro: dirk___
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02 jan 21 por membro: sassi.68
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02 jan 21 por membro: firam152
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Wow, Respekt! Ich war heute auch endlich mal wieder los..
02 jan 21 por membro: Karamellinski
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02 jan 21 por membro: Büffetsau
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Habt ihr schon mal wider Gas gegeben 💪💯👍🤗❤️🙋🏻♀️
02 jan 21 por membro: gel196508
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Herbede meine alte Heimat 😍😍😍
02 jan 21 por membro: gaby6996
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Ja am See kann man gut laufen gehen 👍👍
02 jan 21 por membro: haseeins
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