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seneng bgttt liat calories burned krn sepedaan 🥰 abaikan sleep/restnyaa wkwkwk
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1180 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 85,81g | Carbs: 106,93g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Salmon, Gindara. Lanches/Outros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Coconut Water, L-Men Protein Bar, Kalbe Hydro Coco. mais...
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2892 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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